那些人不适合练空中瑜伽？下面TB瑜伽培训中心小编就为大家详细介绍一下：

1、心态波动不适合

瑜伽健身归属于身心灵必须相互配合的健身运动，假如发火、焦虑情绪、焦虑不安的状况下，肌肉群绷紧，最好是不必练瑜珈，以防负伤，仅有在肌肉绵软的状况下练瑜珈，才可以更为安全健康。

2、眼压过高者

不建议训练头下栏上的倒立起来姿势。空中瑜伽老师表明，前弯或倒立起来，都是提升眼压高，因而本来就会有眼压过高的人，也不宜练瑜珈。

3、骨质疏松症者

一些瑜伽体式务必用力或脚等身体来支撑点人体的净重。假如身患骨质疏松症，很可能由于核心力量的能量沒有训炼好，以至胳膊肘支撑点的情况下，一不小心产生骨折。

4、脊柱脱位症者

训练“拜日式”时，练习者务必将腰部向下弯折，这时有脊柱脱位症者，可能由于那样的姿势而造成脊柱再一次脱位；或者有腰椎间盘者，也可能由于低头的姿势不小心，而引起下肢神经压迫更为比较严重。

5、癫痫、大脑皮层损伤

瑜伽健身很多姿势会牵涉伸展到颈部，而如果有癫痫或者大脑皮层损伤者，前弯往后仰推拿颈部的屈伸，就可能引起癫痫发作。