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波动空间会员体验课

青少年体态改善

此款课程主要是针对6岁以上体态失衡，进行体适能和功能练习的系统训练课

学会轻松迈腿

听说将腿迈到双手之间是世界上最遥远的距离？

久坐减压骨盆排毒计划：居家办公旅行必备

专为久坐人群研发，改善手脚冰凉、腰酸背痛、经期不适

激活足踝能力，核心中的核心！

足踝是人体百万年进化而来的特殊区域，我们的足弓健康程度决定了身体的健康

平衡波肩颈深度理疗修复 × 私教级理疗练习

从呼吸到结构的系统深度修复

360°全方位核心强化：成为小腰精的一切都在这里！

你以为核心只是练腹？那是你练得太粗糙了！

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8节综合能量提升课程 将你带到巅峰能量体验

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还在跟着卷腹瘦肚子？太粗暴了吧！你需要更精准全面的训练！

轻松瘦身—呼吸瘦肚子

创始人龍青源老师亲授课程，瘦身不是体力活，提升效率才是关键

温柔暴汗营-塑S型

每天仅需三个动作，简单安全，塑造S曲线，跟着龙青源老师，不节食，温柔暴汗

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循序渐进的课程训练温暖子宫，调节内分泌，增强稳定核心力量，并加速血液循环

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创新技术臀部激活效果增加10倍，人体之网训练提升臀部弹性堪比“线雕”

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你的年龄与精致正在被这些细节出卖？内衣勒出的背部赘肉厚实粗壮的臂膀脖子又短又粗含胸驼背探头

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一步拥有迷人大长腿©平衡波女神课列课程

大、小腿肚外凸？粗壮萝卜腿？小腿肚和脚踝一样粗没有脚踝？腿不直？总被人说看起来腰长腿短？光瘦可不行，女神可是要有一双纤长的美腿哦！

女神优雅课堂 · 天鹅颈 × 少女背 × 一字肩

5节课打造优雅细节

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